ソイドル、塩焼きそばにして食べてみました。驚くほど簡単レシピ！ [ソイドル]
ソイドルを購入すると、ソイドルを使った麺料理のレシピが
どっさり同封されてきます。どれもおいしそうで、作ってみたいんですが、
とりあえず、大好きな塩焼きそば風にして作ってみました。
＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
ギャー、何て地味な見た目なんでしょう（笑）
でも塩焼きそばなんて、所詮そんなものですよね。
肝心なのは味です、味！！
もう、食べる前からわかりきっていましたが、
「めちゃめちゃおいしい！！」
もともと塩焼きそばが大好物なので、おいしいに決まっているんですが、
大好きな塩焼きそばが、ソイドルを使って、超低カロリーな置き換えダイエット食に
なったのがうれしいですね～。
ちなみに作り方、レシピですが、
1.ソイドルをレンジで解凍する
2.フライパンでニラを炒め、解凍したソイドルを加える
3.味つけは、中華あじ、塩少々、香りづけにゴマ油2滴
たったこれだけです。時間もかからないし、超簡単レシピです。（手抜きとも言う？）
たぶん、1食のカロリーも150ｋｃａｌもないんじゃないでしょうか？？
肉とか具をもっと入れたら、カロリーが高くなると思いますけど、
私は焼きそばにもともと肉は入れない派なので、これだけで全然満足。
かさ増しに、キノコを入れてもよさそうですね。
キノコは食物繊維たっぷりなので、便通もめちゃめちゃよくなるし・・・。
この塩焼きそばは、相当おいしかったです。
インスタントのカップ焼きそばなんて、カロリーは平気で500超えますからねぇ。
まさか150ｋｃａｌ以下で塩焼きそばが食べられるとは、ソイドルさまさまです。
ちなみに、週末の食事2食をソイドルに置き換えたら、1キロ体重が減りました。
次は、ソイドルを使ってパスタを作ってみたいと思います。
見た目がオシャレなパスタを作りたいです～。
そいどる公式サイト ＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
どっさり同封されてきます。どれもおいしそうで、作ってみたいんですが、
とりあえず、大好きな塩焼きそば風にして作ってみました。
＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
ギャー、何て地味な見た目なんでしょう（笑）
でも塩焼きそばなんて、所詮そんなものですよね。
肝心なのは味です、味！！
もう、食べる前からわかりきっていましたが、
「めちゃめちゃおいしい！！」
もともと塩焼きそばが大好物なので、おいしいに決まっているんですが、
大好きな塩焼きそばが、ソイドルを使って、超低カロリーな置き換えダイエット食に
なったのがうれしいですね～。
ちなみに作り方、レシピですが、
1.ソイドルをレンジで解凍する
2.フライパンでニラを炒め、解凍したソイドルを加える
3.味つけは、中華あじ、塩少々、香りづけにゴマ油2滴
たったこれだけです。時間もかからないし、超簡単レシピです。（手抜きとも言う？）
たぶん、1食のカロリーも150ｋｃａｌもないんじゃないでしょうか？？
肉とか具をもっと入れたら、カロリーが高くなると思いますけど、
私は焼きそばにもともと肉は入れない派なので、これだけで全然満足。
かさ増しに、キノコを入れてもよさそうですね。
キノコは食物繊維たっぷりなので、便通もめちゃめちゃよくなるし・・・。
この塩焼きそばは、相当おいしかったです。
インスタントのカップ焼きそばなんて、カロリーは平気で500超えますからねぇ。
まさか150ｋｃａｌ以下で塩焼きそばが食べられるとは、ソイドルさまさまです。
ちなみに、週末の食事2食をソイドルに置き換えたら、1キロ体重が減りました。
次は、ソイドルを使ってパスタを作ってみたいと思います。
見た目がオシャレなパスタを作りたいです～。
そいどる公式サイト ＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
ソイドルが届きました、果たしてそのお味は？？ [ソイドル]
注文したソイドルが届きました。冷凍便で届きます。
＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
ソイドルは、ひとつひとつの工程を手作業で丁寧に行っていて、
改良に改良を重ねた黄金製法が採用されているそうです。
栄養とおいしさを逃がさないように、作りたてを急速冷凍して
閉じ込めてあるそうです。
私が購入した時は、オマケで麺つゆが2つもらえました。
その麺つゆを使って、温かいおそばにして食べてみました。
見た目はそば、そのもの。
で、気になるお味は・・・・？(｡￢ェ￢｡)
「おいしい(｡´・∀・｀｡)！」
いや～、実は、さすがに大豆100％で作られた麺なので、いくら何でも
大豆特有の豆くささはあるだろうと思っていたんですが、ほっとんど
豆くささは感じませんでした。
付属でついていた麺つゆが美味しくて、本当に違和感なくそば、として
食べることができました。
さすがに、本物のそばのようなチュルンとした食感、咽越しはないものの、
味はまったく問題なかったです。
しっかり食事をした、という満足感も得られ、腹持ちも良かったです。
こんなに違和感なく食べられるとは思ってなかったので、他のレシピも楽しみです。
ちなみにソイドルは冷凍で届くので、お湯でゆでる、もしくはレンジで解凍して
調理します。お湯でゆでる時間は1分、レンジで解凍する時間は3分でＯＫ、
手間も時間もかかりません。暑い季節、火を使うのが億劫になるので、これは
うれしいですね～。
ソイドルを使った麺料理のレシピも同封されていたので、順番に
作っていこうと思います。
公式サイトはコチラ ＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
ソイドルは、ひとつひとつの工程を手作業で丁寧に行っていて、
改良に改良を重ねた黄金製法が採用されているそうです。
栄養とおいしさを逃がさないように、作りたてを急速冷凍して
閉じ込めてあるそうです。
私が購入した時は、オマケで麺つゆが2つもらえました。
その麺つゆを使って、温かいおそばにして食べてみました。
見た目はそば、そのもの。
で、気になるお味は・・・・？(｡￢ェ￢｡)
「おいしい(｡´・∀・｀｡)！」
いや～、実は、さすがに大豆100％で作られた麺なので、いくら何でも
大豆特有の豆くささはあるだろうと思っていたんですが、ほっとんど
豆くささは感じませんでした。
付属でついていた麺つゆが美味しくて、本当に違和感なくそば、として
食べることができました。
さすがに、本物のそばのようなチュルンとした食感、咽越しはないものの、
味はまったく問題なかったです。
しっかり食事をした、という満足感も得られ、腹持ちも良かったです。
こんなに違和感なく食べられるとは思ってなかったので、他のレシピも楽しみです。
ちなみにソイドルは冷凍で届くので、お湯でゆでる、もしくはレンジで解凍して
調理します。お湯でゆでる時間は1分、レンジで解凍する時間は3分でＯＫ、
手間も時間もかかりません。暑い季節、火を使うのが億劫になるので、これは
うれしいですね～。
ソイドルを使った麺料理のレシピも同封されていたので、順番に
作っていこうと思います。
公式サイトはコチラ ＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
大豆100％の大豆麺ソイドルはカロリーも糖質も大幅にカット、ダイエットに最適！ [ソイドル]
しみ込む豆乳、うるおう豆乳などでお馴染みのマルサンアイさんから
販売されているソイドルは、大豆100％で作られた大豆麺です。
麺料理は、炭水化物の塊！炭水化物はダイエットには大敵！
でも麺料理が食べたい！という時に、ソイドルを使えば
炭水化物に含まれる糖質もカロリーも大幅にカットすることができます。
これなら、ダイエット中でも気にせずに麺料理を食べることができます。
何と、ソイドル1食のカロリーはわずか103ｋａｃｌしかないんです。
それでいて、大豆100％なので、栄養はたっぷり。
タンパク質、食物繊維、大豆イソフラボンを豊富に含んでいます。
なので、置き換えダイエット食にも最適です。
置き換えダイエット食というと、牛乳と混ぜて作るフルーツババロアの
ようなスイーツ感覚で食べるものが主流ですが、食事をした、という
満足感も得られないし、何より飽きる・・・・。
ソイドルなら、あらゆる麺料理の麺に置き換えて食べることができるので、
味に飽きることもないし、何よりしっかり食事をした！という満足感を
得られることができるので、挫折することなくダイエットが続けれそうです。
とはいえ、大豆100％で出来た麺・・・一体、どんな味なのか気になるので、
7食入りのお試しセットから試してみたいと思います。
お試しセットは7食で1960円（送料無料）で購入できました。
試してみて、おいしければ、継続して普段の食事に取り入れていきたいと思います。
公式サイトはコチラ ＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
販売されているソイドルは、大豆100％で作られた大豆麺です。
麺料理は、炭水化物の塊！炭水化物はダイエットには大敵！
でも麺料理が食べたい！という時に、ソイドルを使えば
炭水化物に含まれる糖質もカロリーも大幅にカットすることができます。
これなら、ダイエット中でも気にせずに麺料理を食べることができます。
何と、ソイドル1食のカロリーはわずか103ｋａｃｌしかないんです。
それでいて、大豆100％なので、栄養はたっぷり。
タンパク質、食物繊維、大豆イソフラボンを豊富に含んでいます。
なので、置き換えダイエット食にも最適です。
置き換えダイエット食というと、牛乳と混ぜて作るフルーツババロアの
ようなスイーツ感覚で食べるものが主流ですが、食事をした、という
満足感も得られないし、何より飽きる・・・・。
ソイドルなら、あらゆる麺料理の麺に置き換えて食べることができるので、
味に飽きることもないし、何よりしっかり食事をした！という満足感を
得られることができるので、挫折することなくダイエットが続けれそうです。
とはいえ、大豆100％で出来た麺・・・一体、どんな味なのか気になるので、
7食入りのお試しセットから試してみたいと思います。
お試しセットは7食で1960円（送料無料）で購入できました。
試してみて、おいしければ、継続して普段の食事に取り入れていきたいと思います。
公式サイトはコチラ ＞ 置き換えダイエット『ソイドル』
タグ：ソイドル 口コミ レシピ
